L’art de la dispute ou le secret d’un couple en bonne santé - A la une

Et si s’aimer, c’était aussi bien savoir se disputer ? La Saint-Valentin, c'est se regarder les yeux dans les yeux, mais au quotidien, année après année, s’aimer c'est aussi maîtriser l'art de la dispute, à en croire Stéphanie Brillant, autrice de l’ouvrage Comment arrêter de foirer ses relations (Actes Sud). Elle confie à Destination santé les secrets pour un couple durable, sur la même longueur d'onde.

Destination Santé : Pourquoi dites-vous que se disputer est sain et même indispensable dans la relation de couple ? Stéphanie Brillant : Des études, notamment celles menées au Love Lab aux États-Unis par le professeur de psychologie John Gottman (Université de Washington), ont montré qu’un couple qui se dispute sainement à davantage de chances de tenir qu’un couple qui ne se dispute jamais. Il est désormais admis que le conflit est sain et indispensable à la solidité d’une relation. Son absence traduit souvent une relation fragile, deux individus distincts ne pouvant pas partager la même réalité ou être d’accord sur […]

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