Le fait d’être “zen” ne diminue pas votre tension !

L’hypertension artérielle, l’HTA, c’est la maladie qui provoque “de la tension” ! Répandue, elle affecte en moyenne 8% des 40/50 ans. Après 50 ans la proportion passe à 20%, pour atteindre 35 % des plus de 60 ans !

Mais d’un pays à l’autre, il y a de grandes différences ! En fait, l’HTA est bien souvent découverte de façon fortuite. Lors d’un examen de routine, alors que le patient ne se plaint de rien. Pas facile dans ces conditions, de faire comprendre et accepter la nécessité d’un traitement. Quand on n’a pas mal, pas de symptôme… on n’a pas envie de se soigner et prendre des médicaments.

Pourtant le fait est là : l’hypertension retentit sur notre organisme à trois niveaux, tous majeurs.

• D’abord au niveau du cœur. Car l’HTA provoque un épaississement de la paroi cardiaque, une hypertrophie du myocarde qui fait le lit de l’insuffisance cardiaque

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• Ensuite au niveau du cerveau, puisqu’il est établi que l’HTA est un facteur de risque majeur d’accident vasculaire cérébral l’AVC

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• Enfin au niveau rénal, l’hypertension étant responsable d’une forme particulière d’insuffisance rénale chronique, la néphro-angio-sclérose.

Pourtant, attention aux idées fausses ! La tension artérielle n’a rien à voir avec la tension nerveuse. C’est même une confusion dangereuse. Car elle laisse à croire que si l’hypertendu n’est plus soumis aux tensions de la vie, son hypertension va disparaître. Faux ! Etre “zen”, c’est bien. Mais cela n’influe pas sur la tension artérielle ni par conséquent, sur l’HTA. Pour la faire baisser et protéger votre coeur et votre cerveau, l’association d’une bonne hygiène de vie et de vos médicaments s’impose sans discussion.