Infections sexuellement transmissibles : quand, où et comment se faire dépister ? (Vidéo)
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Le swiss ball, un vrai couteau suisse 
A quoi ce gros ballon peut-il bien servir ? Figurez-vous que le swiss ball – qui n’est pas né en Suisse… – est un outil très efficace pour garder la forme, se muscler et encore se gainer. A condition de bien l’utiliser. Dans Entraînement avec un Swiss Ball, le préparateur physique Jérôme Sordello nous apprend que cet objet (dont le diamètre varie de 45 à 75 cm) a été inventé par un… Italien, Aquilino Casani. C’était en 1963. A la base, il s’agissait d’un jeu pour les enfants. Il doit son nom actuel à Suzanne Klein-Vogelbach, directrice de l’Ecole de physiothérapie […]
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