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Le syndrome de l’imposteur : un manque de confiance en soi

22 mai 2024

Être victime du syndrome de l’imposteur peut être un frein dans la vie professionnelle ou personnelle. Face à ce sentiment irrépressible de n’être pas à la hauteur, il existe des solutions.

« À l’origine, le concept du syndrome de l’imposteur a été développé en 1978 par deux psychologues américaines, Pauline Rose Clance et Suzanne Imes », peut-on lire sur le site de France Travail. « Ces dernières le définissent comme la sensation désagréable de douter en permanence de ses capacités, de ne pas se sentir légitime dans son statut, et de ne pas réussir à s’approprier ses succès. » En effet, contrairement aux vrais imposteurs qui ne ressentent aucun doute, les personnes présentant un syndrome de l’imposteur en sont envahis. Ce syndrome est généralement associé à la vie professionnelle, mais il peut aussi bien toucher […]

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