Les Français fatiguent !

A la question : « quel jour de la semaine ressentez-vous le plus la fatigue ? », les Français citent le plus souvent le vendredi (29%), puis le lundi (18%). Ils sont en revanche peu nombreux – de 5 à 6% – à citer un jour de milieu de semaine ou de week-end. Surprise…

La fatigue lundi ? Dans 46% des cas elle se traduit par une humeur maussade ou une baisse de motivation. Le vendredi, un Français sur trois ressent comme une baisse de l’attention et de la mémoire, ou se plaint de courbatures.

Physiques, psychiques mais aussi intellectuels, les symptômes de la fatigue varient donc d’un jour à l’autre dans la semaine, mais aussi selon l’âge. Les moins de 30 ans ont le sentiment « de ne pas récupérer », et de perdre en motivation. Les 31-60 ans se plaignent du manque de sommeil et se sentent moroses. Quant aux plus de 60 ans, ils évoquent en priorité le manque de dynamisme et le ralentissement de leur niveau d’activité.

Autre enseignement, les femmes semblent plus concernées que les hommes. Elles ressentent des « poussées » persistantes de fatigue. Plus surprenant, 22% des moins de 30 ans ont éprouvé une fatigue persistante au cours des douze derniers mois. C’est davantage que pour les 31-60 ans – 19% – et autant que chez les seniors ! Et dans un cas sur quatre, cette fatigue est allée jusqu’à l’arrêt de travail…

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  Source : Ipsos, pour la « semaine de la fatigue », avril 2001