Les préceptes du bouddhisme contre la dépression ?

Ne pas tuer, ne pas voler, ne pas avoir de mauvaise conduite en matière de sexualité, ne pas mentir intentionnellement, ne pas user de produits intoxicants. Voici les 5 préceptes fondamentaux de la religion bouddhiste. Plusieurs études ont montré que respecter ces enseignements pouvait améliorer le bien-être et la qualité de vie dans la population générale. L’équipe de Nahathai Wongpakaran de la Chiang Mai University en Thaïlande a souhaité évaluer leur intérêt chez les personnes à risque de dépression. Il ne s’agit donc pas d’évaluer l’impact de la croyance religieuse, qui n’est en rien un prérequis dans leur travail. Mais […]