Les sports de combat, libérateurs et apaisants

Donner un direct à son partenaire, protéger son visage, recevoir des crochets, esquiver les coups, le saisir par la taille, se placer pour éviter la chute, réfléchir à la manière la plus stratégique pour faire tomber l’adversaire, saisir telle ou telle articulation pour neutraliser l’action… Dit comme ça, les ressorts des principaux sports de combat (boxe, kick-boxing …) et des arts martiaux (karaté, kung-fu, aïkido, judo…) riment avec puissance et violence. Pour autant, ces pratiques sont un savant mélange entre la vitesse, l’endurance, la persévérance, mais aussi l’observation, la réactivité et la réflexion… sans oublier le plaisir de la pratique […]