Maigrir, ça fait toujours du bien…

Ne dites plus « au point où j’en suis je ne pourrais jamais maigrir assez, alors ça ne servirait à rien d’essayer… » Car tous les travaux présentés lors du 7ème congrès européen de l’obésité qui se tenait à Barcelone, en Espagne, l’ont montré : une réduction du poids chez un sujet obèse, même si elle ne permet d’atteindre qu’une partie de l’objectif fixé, présente des avantages en termes de réduction du risque cardio-vasculaire.

Ainsi peut-on se satisfaire de voir perdre 4 à 8 kilos à un obèse qui devrait « idéalement » en perdre une quinzaine. Il faut toutefois que ce résultat soit obtenu de manière progressive, et maintenu ensuite pendant au moins 12 mois.

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  Source : Soulager la douleur, Patrice Queneau et Gérard Ostermann, Ed. Odile Jacob, 1998.