Mal aux reins ? suivez le guide

Vous avez mal au dos ? Surtout, bougez-vous ! Qu’il s’agisse d’une lombalgie ou d’une lombosciatique – le bon vieux lumbago – , le fait de rester au lit comme on le conseille trop souvent… ne fera qu’aggraver vos souffrances. A tel point qu’en fait, le bon conseil est de poursuivre les activités ordinaires compatibles avec la douleur. Ce constat ressort des recommandations de l’Agence nationale d’accréditation et d’évaluation en santé (ANAES). Evidemment, la douleur ne disparaîtra pas toute seule ! Vous aurez besoin du médecin, et de ses fameux « cocktails » : un anti-inflammatoire non-stéroïdien pour couper court […]