Même une consommation modérée d’alcool augmente le risque d’hypertension

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Un petit verre pour se détendre ? Pas vraiment. Selon des chercheurs américains, une consommation modérée d’alcool – de 1 à 2 verres par jour – augmente considérablement le risque d’hypertension.

Revoir les recommandations ? Moins de 3 verres par jour pour l’homme, 2 pour la femme. Voilà comment l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) décrit une consommation d’alcool « responsable ». Pourtant de nombreuses voix s’élèvent pour dénoncer les méfaits de l’alcool, même à des doses réduites.

Dernier travail en date, celui de chercheurs américains. S’appuyant sur une vaste étude menée durant plusieurs décennies (la National Health and Nutrition Examination Study des CDC d’Atlanta), ils ont analysé les données de plus de 17 000 personnes. Les participants ont signalé leur consommation régulière d’alcool et leur tension artérielle a régulièrement été contrôlée. Puis les sujets ont été divisés en 3 groupes :

• ceux qui ne buvaient jamais d’alcool ;
• ceux qui buvaient de 7 à 13 verres par semaine (buveurs modérés) ;
• ceux qui en buvaient 14 ou plus (buveurs excessifs).

Comparativement à ceux qui ne buvaient pas, les buveurs modérés étaient plus susceptibles de souffrir d’hypertension de stade 1 (+53%) et deux fois plus d’hypertension de stade 2. Bien évidemment, la tendance était encore plus prononcée chez les gros buveurs.

Notons que les chercheurs n’ont trouvé aucune différence significative selon le sexe ou l’origine ethnique.

Devant ce constat, les auteurs encouragent « les buveurs même modérés à faire régulièrement contrôler leur tension artérielle ».

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  Source : American College of Cardiology, 7 mars 2019

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  Ecrit par : Vincent Roche – Edité par : Dominique Salomon