Ménopause et poids : pas une fatalité

La ménopause est définie comme l’arrêt définitif de la fonction ovarienne (estrogènes et progestérone) chez la femme. Elle survient aux alentours de 50 ans. Elle peut s’accompagner de différents symptômes, susceptibles d’altérer vraiment la qualité de vie des femmes. Les spécialistes parlent de troubles climatériques. Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, troubles urinaires, de l’humeur (irritabilité, anxiété), du sommeil (insomnie), asthénie (fatigue). Les manifestations de la ménopause sont d’une intensité très variable d’une femme à l’autre. Lorsqu’elles se manifestent, ils peuvent être pénibles et difficiles à supporter. La ménopause peut aussi être accompagnée d’une prise de poids. Elle n’est pas directement […]