Menu santé : quel Noël pour les diabétiques ?

A Noël, si vous êtes diabétique, se pose immanquablement la question du menu. Comment équilibrer votre alimentation ? Rassurez-vous. De nombreuses recettes traditionnelles offrent de réelles qualités nutritionnelles. Pour vous aider à cuisiner, retrouvez de nombreuses recettes sur www.ma-cuisine-ma-sante.fr. Pendant la période des fêtes, certains ont tendance à manger davantage, à boire plus. Dans ces conditions la glycémie peut être plus difficile à contrôler. Pour profiter de vos repas des fêtes, voici comment composer un menu léger et original. A l’apéritif, « évitez cacahuètes, chips et autres biscuits secs », conseille la Fédération française des diabétiques (FFD). « Ces produits industriels pour l’apéritif sont […]