Mon enfant est somnambule… Que faire ?

Vous avez surpris votre enfant en train de déambuler, les yeux grands ouverts dans le salon en pleine nuit ? Il souffre très probablement de somnambulisme. Ce trouble du sommeil concernerait entre 15% et 40% des 6-12 ans. Principalement des garçons. Dans sa forme typique, le somnambule se lève au bout d’une à trois heures d’endormissement, pendant la phase de sommeil lent profond. L’épisode dure une poignée de minutes, et parfois une demi-heure ! Certains enfants parlent, d’autres vont aller chercher à manger. Pire certains peuvent se mettre en danger, en escaladant par exemple une étagère ou en sortant du logement. L’origine […]