Myoclonie nocturne : pourquoi sursaute-t-on en s’endormant ?

Également appelée sursaut du sommeil ou secousse myoclonique, la secousse hypnique provoque cette sensation de spasme au moment de s’endormir. Ces mouvements affectent généralement un seul côté du corps, comme un bras ou une jambe. Bien que surprenants, ils sont complètement normaux et sans gravité. Selon la Fondation du sommeil américaine, 70 % des gens en ont déjà fait l’expérience. Le cerveau trompé Alors d’où viennent ces sursauts ? Les scientifiques ne connaissent pas avec certitude leur origine, mais plusieurs théories existent. Ils proviendraient en fait de la même région du cerveau que celle qui contrôle les sursauts lorsque l’on est […]