Summer body : près de deux tiers des Françaises et la moitié des Français se trouvent « trop gros »
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Nage en eau libre : comment pratiquer en tout sécurité ? 
© Juanjosu/shutterstock.com
Vous adorez nager et avez été privé durant de nombreux mois de piscine en raison des mesures restrictives liées à la pandémie ? Pourquoi ne pas tester la nage en eau libre ? Cette discipline olympique depuis les JO de 2008 à Pékin se pratique en mer bien sûr mais aussi en eau douce. Profitez donc de vos vacances sur le littoral ou au bord d’un lac pour débuter. Avant de vous lancer toutefois, équipez-vous correctement. Tout d’abord, il vous faut bien sûr un maillot de bain. Et si vous êtes frileux, vous pouvez aussi vous procurer une combinaison en […]
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