Vous avez prévu de passer les fêtes de fin d’année sur les pistes? Outre le fait que vous êtes un « damné chanceux » comme diraient nos cousins québecquois, vous devrez surtout arriver sur votre lieu de vacances fin prêt pour le schuss. Une bonne préparation physique est encore votre meilleure arme pour éviter les blessures. Sans oublierbien sûr, une parfaite hygiène de vie…
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