Nouvel an : 8 conseils pour tenir vos résolutions

Un récent sondage de Qapa, la plateforme digitale d’Adecco, révélait qu’en 2023, près de 9 Français sur 10 avaient échoué dans la réalisation de leurs bonnes résolutions. Cette année-là, « être moins stressé et plus heureux », « passer plus de temps avec des êtres chers », « pratiquer plus d’activité physique », « manger plus sainement » et « faire évoluer sa carrière professionnelle » composaient le top 5 des bonnes résolutions. De bonnes idées vouées à l’échec. Alors comment parvenir à tenir ces décisions de début d’année ? Etes-vous assez motivé ? N’oubliez pas : un changement réel et durable se produit lorsqu’une personne se sent prête, et non pas […]