Partager les repas, l’un des secrets du bonheur - A la une

Une nouvelle étude révèle un lien surprenant entre le bonheur et une pratique simple : le fait de se mettre à table avec les gens que l’on apprécie et manger ensemble. Des chercheurs britanniques ont découvert que le partage des repas est un indicateur de bien-être aussi important que le revenu ou le statut professionnel. Et cela vaut pour tous les âges, les sexes, les pays et les cultures.

Les repas en famille sont si importants qu’ils sont inscrits au patrimoine culturel immatériel de l’humanité. A raison puisque ces moments conviviaux sont excellents pour la santé. Une étude conduite par des chercheurs du University College de Londres en apporte une nouvelle preuve. Ces derniers ont analysé les données de plus de 150 000 personnes dans 142 pays. Les résultats sont sans appel : les personnes qui partagent plus souvent leurs repas déclarent des niveaux de satisfaction de vie plus élevés. Concrètement, ceux qui partagent toujours leurs déjeuners et dîners se notent en moyenne un point de plus sur une […]

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