Pendant les fêtes, chassez le stress : votre cœur vous remerciera

Dans une nouvelle enquête, l’Association américaine de cardiologie (American Heart Association, AHA) désigne le stress de la période des fêtes et le fait que l’on mette de côté, durant cette période, les habitudes saines. Les cardiologues résument ainsi les résultats obtenus à leur enquête : « les vacances sont plus stressantes que les impôts, ce qui amène les gens à négliger leur propre santé pendant la période la plus merveilleuse de l’année ». 63 % des adultes américains interrogés à l’échelle nationale en décembre 2023 ont affirmé que la période des fêtes était plus stressante pour eux que la saison […]