Pour repousser la maladie d’Alzheimer, lisez, écrivez, jouez… - A la une

Ecrire des lettres, jouer aux cartes, faire des puzzles… Garder un cerveau actif à un âge avancé permettrait de retarder (jusqu’à 5 ans) l'apparition de la maladie d'Alzheimer. Et la bonne nouvelle, c’est qu'il n'est jamais trop tard pour commencer à se lancer dans ce type d'activités.

Même à 80 ans, il existe des possibilités de retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer. Mais comment ? Pour le savoir, une équipe du Rush University Medical Center de Chicago a suivi près de 2 000 personnes âgées en moyenne de 80 ans. Aucune d’entre elles ne présentaient de signes de démence au moment du recrutement. Au début du travail, les participants ont évalué, sur une échelle de 1 à 5, leur degré de participation à 7 activités (lecture, jeux de sociétés, jeu de dames, puzzles, jeux de cartes…). Ceux qui avaient une activité cognitive élevée avaient une moyenne de 4 points […]

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