Infections sexuellement transmissibles : quand, où et comment se faire dépister ? (Vidéo)
Lire la suite
Pour une bonne nuit, mieux vaut dormir à 2 
© Gorodenkoff/Shutterstock.com
Les études sur la relation entre le fait de partager son lit et la qualité du sommeil sont à la fois rares et contradictoires. Des chercheurs allemands ont donc voulu en savoir plus. Pour ce faire, ils ont recruté 12 couples qui ont dû passer 4 nuits (à deux puis seul) en laboratoire. Les binômes ont été soumis à une polysomnographie, un examen permettant de mesurer, au cours du sommeil, différentes variables (rythme respiratoire, rythme cardiaque…). Il ressort que lorsque la nuit est passée à deux, le sommeil paradoxal est moins perturbé et sa durée est même allongée. Or, selon […]
Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.
Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offresDéjà abonné ? Connectez-vous
){kind=spacer}
Recevez par e-mail les dernières actualités santé.
DÉCOUVREZ NOS OFFRES DE CONTENU
