Infections sexuellement transmissibles : quand, où et comment se faire dépister ? (Vidéo)
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Pour vivre longtemps, marchez plus souvent ! 
© SeventyFour/shutterstock.com
La marche est une activité bénéfique pour la santé, c’est bien connu. Mais à quel point ? Et combien de pas sont-ils nécessaires pour allonger notre espérance de vie ? Des chercheurs américains de l’Université de Caroline du Nord à Chapel Hill ont étudié les habitudes de 16 732 participantes à la Women’s Health Study, âgées de plus de 60 ans. Pour cela, elles ont notamment porté une ceinture comptant le nombre de pas effectués chaque jour durant 4 à 7 jours. Grâce à leurs observations, les scientifiques les ont réparties en 2 groupes : le premier était composé des […]
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