Pour vivre longtemps, vivons debout !

Qui donc après une journée harassante, ne s’est laissé tenter par un plateau-repas vite fait mal fait, affalé devant sa télé ? Attention cependant : pratique hasardeuse…. Selon des chercheurs américains en effet, il n’est pas exclu que l’abus de la position assise – au travail ou devant la télévision – nuise… à l’espérance de vie. Ce n’est pas une idée en l’air : les auteurs s’avancent, chiffres à l’appui. La sédentarité affecte vraiment notre capital santé. Une équipe australienne avait déjà démontré en 2010, que la mortalité cardiovasculaire s’élevait de 20% pour chaque heure passée quotidiennement devant la télévision. […]