Destination Santé évolue !
Découvrez nos offres de contenus santé prêts à être publiés

 

Pourquoi est-il impossible d’éternuer en dormant ?

27 octobre 2025

S’il vous est sans doute déjà arrivé d’éternuer entre deux sommeils au cours de la nuit, sachez qu’il est impossible que cette mésaventure vous soit arrivée en dormant ! En voici les raisons.

Comme le définit l’Académie nationale de médecine, l’éternuement représente un « phénomène réflexe se traduisant par une inspiration suivie d’une expiration forcée et brutale par le nez et la bouche ». A quoi est-il dû ? « A une stimulation des terminaisons nerveuses de la muqueuse nasale d’origine variable, mécanique, thermique, chimiques, allergique, inflammatoire ». Même lors du sommeil lent…  Particularité : cette « stimulation » ainsi décrite ne peut se dérouler qu’en phase d’éveil ! Il demeure en effet impossible d’éternuer durant son sommeil, y compris lors des premiers stades, à l’image de la phase de sommeil lent puis léger : lorsque celle-ci s’installe, nos muscles se détendent et […]

Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.

Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offres

Déjà abonné ? Connectez-vous

Destination Santé
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre quelles sections du site Web vous trouvez les plus intéressantes et utiles.

Plus d'informations sur notre politique de cookies sur nos CGU.