La consommation de certains aliments, et particulièrement de légumes frais, pourrait permettre de réduire significativement le risque de voir se développer une cataracte. Cest ce que vient détablir une étude menée aux Etats-Unis et qui vient dêtre rendue publique par le Research Information Service. Les responsables de ce travail ont étudié le comportement alimentaire de 36.000 personnes et observé l’évolution de leur vision dans le temps. Les résultats obtenus ont montré quune consommation importante de lutéine et de zéaxanthine permet dobtenir une diminution de 18% du risque de développer une cataracte. Lutéine et zéaxanthine sont des caroténoïdes que lon trouve […]
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