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Pourquoi retient-on mieux les mauvais souvenirs que les bons ?

28 septembre 2022

C’est une impression tenace : les souvenirs désagréables nous reviennent plus facilement en mémoire que les souvenirs plaisants. Mais est-ce une réalité ? Et si oui, sur quoi repose-t-elle ? Voici quelques éléments de réponse avec le Pr Patrik Vuilleumier, professeur au département de neurosciences et codirecteur du laboratoire cerveau et comportement de l’Université de Genève.

Destination Santé : Est-il vrai que les souvenirs difficiles s’impriment mieux dans la mémoire ? Pr Patrik Vuilleumier : Oui, et il y a plusieurs niveaux d’explication. D’abord, dans la mesure où la vie est davantage faite de choses banales ou répétitives, on tend à être plus sensible à ce qui sort de l’ordinaire, à mieux capter des choses inhabituelles, que l’événement soit agréable ou désagréable. La mémoire fonctionne sur cette base : on retient mieux quelque chose qui est nouveau. Mais il y a aussi un effet qui est dû directement aux émotions évoquées par une situation donnée. D.S. : Comment le […]

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