Promenades d’hiver, protégez Bébé contre le froid

Durant les premiers mois de sa vie, un nourrisson reste fragile et sensible au froid. Son système de régulation thermique n’est en effet, pas encore mature. Alors que l’hiver s’installe, prenez bien soin de le protéger au mieux. Voici quelques idées utiles, dont vous pourrez tirer profit.

L’organisme d’un enfant en bas âge, et plus encore d’un nourrisson, ne parvient pas à maintenir la température du corps à 37°C en toutes circonstances. A l’inverse des adultes, l’enfant a donc du mal à se réchauffer tout seul. En période de froid, vous devrez l’aider en le couvrant suffisamment. Pour cela, « adaptez sa tenue en fonction du temps et surtout du changement de température, induit par le passage de l’intérieur à l’extérieur », insiste Sébastien Colson, président de l’Association nationale des Puéricultrices diplômées et des Etudiantes (ANPDE). Car les – tout petits ne supportent pas les variations brutales de température.

Privilégiez donc la superposition de plusieurs épaisseurs de vêtements légers. « Ce système est plus efficace (que le port d’un vêtement très épais) car il permet de mieux isoler l’enfant du froid », ajoute-t-il. Il favorise également une adaptation plus rapide à tout changement d’environnement. De l’intérieur de la maison à l’ascenseur qui est déjà un peu plus frais, puis au froid intense de l’extérieur par exemple. N’hésitez pas à emporter des couvertures et autres plaids pour couvrir votre enfant dans sa poussette. Si les vêtements ne suffisent pas, et qu’il a toujours froid, vous ne serez pas pris au dépourvu.

Tête, mains et pieds, les extrémités sont les parties les plus sensibles au froid. C’est pourquoi elles doivent faire l’objet de toute votre attention. Avant d’affronter les températures extérieures, enfilez-lui donc un bonnet, des gants et des chaussures à sa pointure. Ne les choisissez pas trop serrées. « Pour que Bébé ne soit pas gêné par le changement de température au moment de sortir de la maison, préparez-le au tout dernier moment », conseille Sébastien Colson. Votre enfant sera ainsi plus à son aise. Enfin dès votre retour dans un environnement chauffé, « découvrez-le tout de suite. Vous éviterez qu’il ne transpire et n’attrape froid », conclut-il.

• 

  Source : Association nationale des Puéricultrices diplômées et des Etudiantes (ANPDE), 24 octobre 2011