Psychologie : en quoi consiste la thérapie ICV ?

Certains événements douloureux vécus notamment au cours de l’enfance peuvent laisser des traces. Parfois même, ils nous empêchent de réagir sereinement, avec notre capacité d’adulte face à une situation actuelle. En effet, il peut arriver qu’une situation désagréable réactive les sensations liées à un événement traumatique passé non digéré. Par exemple, « une personne ayant eu une grosse frayeur lors d’un accident de voiture, qui se met à avoir des palpitations, tremblements, à chaque fois qu’elle remonte dans une voiture, même des années après l’accident. Elle a beau savoir que l’accident est loin derrière elle, son corps réagit comme s’il […]