Quand l’ego prend trop de place

Si prendre soin de son ego est fondamental pour l’estime de soi et donc le bien-être, il ne faut pas le laisser prendre toute la place. Au risque de devenir égocentrique, autre façon de dire que l’égo est surdimensionné. Pourquoi ?

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Avant d’évoquer l’égocentrisme, il est important de rappeler ce qu’est l’ego. En grec, ce mot signifie « moi » ou « je ». C’est donc, en termes de psychologie, « la conscience et la représentation que j’ai de moi-même en tant que personne », définit l’établissement public de santé mentale de Lille métropole. Et il est important d’avoir une image de soi-même positive pour ne pas souffrir d’un manque d’estime de soi. Pour autant, l’inverse, c’est-à-dire une tendance à ne considérer que son point de vue et ses intérêts propres est également néfaste.

Lorsqu’une personne présente un égo surdimensionné, cela signifie qu’elle estime avoir plus de droits, plus de privilèges, plus d’avantages que les autres. Elle a développé une trop haute estime d’elle-même. Au point de considérer les besoins d’autrui comme inférieurs, et même sans valeur.

Risque d’isolement

Il est certes désagréable d’être en contact avec de telles personnalités. Pourtant, disposer soi-même d’un égo surdimensionné peut s’avérer nocif pour le bien-être. En effet, quand on croit toujours avoir raison, les relations avec les autres peuvent se compliquer et aller jusqu’au conflit. Sans que la personne à l’égo trop présent ne comprenne d’où vient le problème. Car elle croit toujours avoir raison justement. D’où des tensions, du stress et de la souffrance et un isolement social.

Pas un trouble au sens clinique

Cela étant, « l’égocentrisme ne peut en aucun cas être qualifié de trouble », rappelle Myriam Sanchez, psychologue à Toulouse sur son site. Contrairement au narcissisme qui est une entité clinique et pathologique.

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  Source : établissement public de santé mentale de Lille métropole – site Myriam Sanchez, psychologue à Toulouse

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  Ecrit par : Dominique Salomon - Edité par : Emmanuel Ducreuzet