Que faire si mon enfant n’aime pas le sport ?

S’il est possible de commencer à tout âge, l’enfance constitue une période-clé pour la pratique sportive. Comme le stipulent les recommandations sanitaires, « pour améliorer l’endurance cardio-respiratoire, la forme musculaire et l’état osseux et réduire le risque de maladies non transmissibles, il est recommandé aux jeunes de 5 à 17 ans, de cumuler au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité modérée à soutenue ». Que faire alors si votre enfant refuse obstinément toute pratique sportive, qu’elle soit individuelle ou en équipe ? L’objectif n’est bien sûr pas de le forcer… En tant que parents, il sera surtout de […]