Comment choisir le bon cartable ?

Comme chaque année, la fin du mois d’août rime avec achat des fournitures scolaires et choix du cartable. Pour que ce dernier ne soit pas synonyme de mal de dos et de scoliose pour votre enfant, voici quelques pistes à suivre.

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Bien entendu, c’est le cartable qui doit s’adapter à votre enfant. Et non l’inverse. L’erreur serait de vous dire « Je choisis le sac le moins cher. De toute façon mon enfant ne le porte pas toute la journée ! » Non. Un sac trop lourd ou avec des bretelles trop étroites peut avoir des conséquences graves sur la colonne vertébrale de votre enfant, sans compter qu’il peut entraîner des chutes.

Au moment de l’achat :

– Recherchez un sac à dos ou un cartable muni de bretelles larges et rembourrées. En effet, si elles sont trop étroites, elles peuvent blesser les épaules ou gêner la circulation sanguine et entraîner alors une faiblesse au niveau des mains ou un engourdissement des bras. Le rembourrage des bretelles permet quant à lui d’absorber le poids ;

– Les bretelles doivent également être réglables afin d’ajuster le cartable au dos de l’enfant ;

– Certains modèles peuvent être munis d’une ceinture. Attachée, elle permettra de conserver le poids du cartable près du corps de votre enfant et ainsi de maintenir un bon équilibre;

– Vérifiez également le poids du cartable à vide. Ne rajoutez pas de kilos inutiles à un sac qui sera chargé par la suite. Sur son site Internet, Stéphane Docoche, chiropracteur à Paris révèle que « lorsque le poids d’un cartable est supérieur à 25% du poids de l’enfant, on retrouve des problèmes d’équilibre lors d’actes simples tels que la montée d’un escalier ou même l’ouverture d’une porte. En revanche, les élèves dont le poids du cartable n’excède pas 10% à 15% de leur poids maintiennent plutôt bien leur équilibre »;

– Privilégiez un sac rigide. Un sac mou entraînera en effet une accumulation du poids vers le bas.

Quelques conseils d’utilisation. Veillez à ce que votre enfant porte toujours les deux bretelles. Ajustez-les correctement afin de répartir correctement le poids du cartable. Enfin le fond du sac ne doit pas être en dessous de la courbure lombaire et le sommet ne doit pas dépasser la base du cou. Le jour de l’achat, faites-lui essayer différents modèles.

Et un cartable à roulettes ? Il épargnera bien entendu le dos de votre écolier ou de votre collégien. Prenez le temps de vous renseigner sur l’établissement dans lequel il se rendra. S’il doit gravir des marches à longueur de journée, le port du cartable à bout de bras n’est pas sans doute pas la meilleure des solutions.

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  Source : Société franco-européenne de Chiropratique - ministère de l’Education nationale