Quels exercices physiques pour lutter contre la maladie d’Alzheimer ?

L’activité physique protégerait non seulement les cellules cérébrales saines, mais aiderait aussi à rétablir l’équilibre dans le cerveau vieillissant. C’est la découverte de britanniques et brésiliens dont l’étude vient d’être publiée dans la revue Brain Research. Pour parvenir à cette conclusion, les auteurs se sont concentrés sur l’hippocampe, la région cérébrale responsable de la mémoire et de l’apprentissage. Ils ont mesuré l’impact de l’exercice aérobique sur les principaux marqueurs de la maladie d’Alzheimer : les plaques amyloïdes, les enchevêtrements de protéines tau et l’accumulation de fer dans les cellules productrices de myéline (dont la fonction est d’augmenter la vitesse de […]