Quels sont les principaux moyens de prévenir la toxoplasmose ?

Malformations cérébrales, troubles sévères de la vue, retard psychomoteur… Lorsqu’elle est contractée pendant la grossesse, la toxoplasmose fait courir des risques sérieux à l’enfant à naître. Cette affection est due à un parasite –toxoplasma gondii– présent dans la terre ou dans la viande. Il est donc extrêmement commun, et le risque d’y être exposé est réel.

C’est pourquoi, en début de grossesse, votre médecin vous prescrira une prise de sang pour déterminer si vous êtes immunisée ou non, contre cette maladie. Si ce n’est pas le cas vous devrez être particulièrement vigilante. Vous éviterez ainsi :
– de manger de la viande crue, fumée, marinée ou peu cuite ;
– de jardiner ;
– tout contact avec les chats et plus particulièrement leurs excréments.

Veillez aussi à nettoyer soigneusement les fruits et légumes avant de les consommer. Et bien sûr, lavez-vous les mains systématiquement, à l’eau et au savon, avant et pendant la préparation des repas –à chaque fois que vous passez d’un aliment à un autre- et avant de passer à table.