Qui devrait rééduquer son périnée ?

Pendant la grossesse puis l’accouchement, soumis aux hormones, aux variations de poids et de volume, les tissus du périnée sont étirés et parfois même déchirés. C’est pourquoi il est important de suivre une rééducation spécifique avec un kinésithérapeute ou une sage-femme. Mais les femmes enceintes ne sont pas les seules à nécessiter un renforcement de ce muscle. En forme de losange, le périnée s’étend du pubis au coccyx et soutient notamment les organes pelviens. « Son relâchement permet la miction et sa contraction la continence urinaire et anale », décrit l’Ordre des masseurs kinésithérapeutes. Or les toux chroniques ou les activités sportives […]