A la rupture du jeûne, hydratez-vous, en buvant du thé ©Destination Santé Le Ramadan approche ! Pour la majorité des Musulmans, ce mois sacré de l’année est synonyme de jeûne. Du lever au coucher du soleil, il n’est ainsi pas permis de s’hydrater. Or cette année encore, le Ramadan aura lieu en plein été ! Il est important de bien s’hydrater correctement au cours de la période de rupture du jeûne car les journées sont plus longues et plus chaudes en été. Et le risque de déshydratation est majeur. Rappelons que ce dernier se manifeste par une sensation de soif intense, […]
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