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Régimes yo-yo : des modifications du microbiote intestinal pourrait nous pousser à la boulimie

02 juillet 2025

En matière de régimes, l’effet yo-yo se dévoile peu à peu. Des chercheurs français ont démontré pour la première fois que les bactéries de notre intestin jouent un rôle déterminant dans l'apparition de troubles du comportement alimentaire après des régimes restrictifs.

Nombreux sont celles et ceux à l’avoir vécu : après un régime strict, les kilos perdus reviennent, souvent accompagnés de quelques kilos supplémentaires. En Occident, 42 % des adultes ont déjà tenté des régimes hypocaloriques, et beaucoup connaissent cette frustration du fameux « effet yo-yo ». Une nouvelle recherche, menée par des équipes de l’INRAe, du CNRS et des universités de Rennes et de Bourgogne, révèle un mécanisme jusqu’alors insoupçonné : notre microbiote intestinal – ces milliards de bactéries qui peuplent nos intestins – pourrait jouer  un rôle prépondérant de ces dérèglements. Une expérience révélatrice… Pour déterminer l’importance de notre flore intestinale, […]

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