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Réseaux sociaux : tous accros ?

27 septembre 2023

L’utilisation des réseaux sociaux est une habitude courante pour la plupart d’entre nous. Mais parfois cette utilisation peut rendre accro et devenir problématique.

X (anciennement Twitter), Instagram, Tik Tok… Tout comme les jeux de hasard ou les jeux vidéos, les réseaux sociaux peuvent parfois rendre accros. Ce que l’on nomme une « addiction sans substance ». En fait, entre les likes, les partages et les commentaires, « les réseaux sociaux génèrent des poussées de dopamine poussant les consommateurs à y revenir encore et encore », note le Dr Nancy DeAngelis, directrice du département Santé comportementale au sein du réseau hospitalier Jefferson Health de Philadelphie. « Le circuit de récompense du cerveau est activé ce qui entraîne un effet similaire à celui que ressentent les gens lorsqu’ils jouent ou […]

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