Résolutions : en prendre ou pas ?

Si les promesses n’engagent que ceux qui les reçoivent, que valent les résolutions de la nouvelle année ? En 2002, des psychologues américains de l’Université de Scranton (Pennsylvanie) avaient interrogé 159 de leurs compatriotes au premier janvier de l’année, pour connaître « leurs bonnes résolutions ». Six mois plus tard, 46% des répondants avaient maintenu leur cap. Une impulsion Comme le souligne Christophe André dans son ouvrage ‘Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l’estime de soi’, « de tout petits engagements ne sont donc pas si absurdes qu’on peut le croire ». Ils ne constituent certes pas une garantie. […]