Et si la retraite influençait notre alimentation ?

Bien souvent, le départ à la retraite rime avec une meilleure qualité de vie. L’occasion de prendre soin de soi. Mais ce comportement se retrouve-t-il dans l’assiette ? Les retraités mangent-ils mieux ou moins bien que lorsqu’ils étaient actifs? Eh bien figurez-vous qu’une récente étude française apporte des nouvelles connaissances… pas forcément réjouissantes. Avec l’âge, notre corps évolue et ses besoins nutritionnels aussi. Il est donc important de veiller à bien manger pour « bien vieillir ». Car contrairement aux idées reçues, les besoins nutritionnels ne diminuent pas. Certains augmentent même. Afin de savoir si le passage à la retraite joue […]