Réveillons : l’apéro diététique, ça existe… 
Si les excès des fêtes vous font craindre pour votre tour de taille, faites la chasse aux calories dès l’apéritif ! Savez vous par exemple que 100 g de cacahuètes représentent 530 kcal, que 50 g de pommes chips vous en apporteront 260 et une canette de Cola près de 150 ? Sans oublier que l’alcool est dégradé par le foie en sucres, directement assimilables ou stockés sous forme de réserves grasses…. Une bière de 33 cl représente de 120 à 200 calories, et un verre de vin ou de Champagne entre 140 et 160 Kcal. Il en va de […]
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