Ronflements : surtout, pas de somnifères !

Près d’un Français sur deux ronflerait régulièrement ou occasionnellement. Autant dire que ce phénomène concerne quasiment tout le monde… si l’on compte celles et ceux qui partagent le lit des ronfleurs ! Le ronflement est lié à des troubles respiratoires qui surviennent durant le sommeil. Il est souvent dû à un relâchement excessif des muscles de l’arrière-gorge, du palais, de la luette ou de la langue. Et lorsqu’ils atteignent un certain degré de laxité, ils se mettent à vibrer lors du passage de l’air à l’inspiration… Autre cause fréquente de ronflements, les apnées du sommeil qui sont, en fait, des […]