Bone smashing : une tendance qui peut causer fractures de la mâchoire et déplacements dentaires
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Sauter un repas : un très mauvais calcul 
En période de fêtes et d’excès alimentaires, vous êtes tenté de sauter des repas pour perdre quelques kilos superflus ? C’est une grave erreur. Et votre organisme – qui a de la mémoire – ne manquera pas de vous la faire payer. En sautant un repas, vous allez surtout stocker davantage de graisse ! Vous allez vous sentir fatigué et surtout vous risquerez de manger davantage au repas suivant. Bref, vous aurez tout gagné ! Notre organisme a très bonne mémoire. Il se souvient parfaitement d’avoir été privé de nutriments essentiels à son bon fonctionnement. Si vous essayez de « […]
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