Ski : le syndrome du deuxième jour existe-t-il vraiment ?

Courbatures intenses, particulièrement dans les cuisses et les mollets, raideurs musculaires, diminution des réflexes et de l’équilibre… Le syndrome du deuxième jour fait référence à une sensation de fatigue particulièrement intense qui survient le lendemain de la première journée de ski. Que disent les professionnels de la glisse à propos de ce sujet ? Nicolas Sauvage, directeur technique du Syndicat national des moniteurs du ski français, reconnaît ne « jamais en avoir entendu parler ». Renseignements pris auprès de ses collègues médecins de montagne : « il n’existe pas de source officielle sur la question. » Un phénomène qui s’explique […]