Sommeil interrompu : le coeur des femmes en souffre

Souffrir d’interruptions du sommeil pendant la nuit fragilise le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins. C’est le cas si des apnées du sommeil s’installent dans le temps. Mais aussi en cas de réveils fréquents liés au bruit, à la température, à la lumière, aux mouvements ou encore à une douleur chronique. Pour en savoir plus sur cette corrélation, des scientifiques hollandais et australiens* ont proposé des tests de monitoring du sommeil à plus de 8 000 volontaires, hommes et femmes, pendant une durée moyenne de 11 ans. Résultat, « les femmes sont moins concernées par les interruptions du sommeil que les […]