Une barre de chocolat, une viennoiserie, des gâteaux sucrés ou salés… Les sportifs aussi ont le droit de se faire un petit plaisir ! A condition toutefois de savoir gérer la prise de friandises dépourvues par ailleurs, de tout intérêt nutritionnel. Mais parfoi, ce qui est bon pour la tête peut l’être pour le corps…
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