Sport et libido : une question d’intensité ?

Il apparaît généralement admis un effet bénéfique de l’activité physique sur la fonction sexuelle. Des études ont ainsi montré qu’une augmentation du degré d’activité physique chez les hommes, était plutôt associée à des niveaux accrus de testostérone et donc à une augmentation du désir. Chez les femmes, en particulier celles souffrant de désir sexuel hypoactif (DSH), l’emphase apparaît portée sur l’amélioration de la fonction cardiovasculaire. Laquelle grâce notamment à l’activité physique, est susceptible d’augmenter la libido. Marathoniens en berne ?  Mais tout serait une question de dosage… En effet, pratiquée à haute intensité, l’activité physique entraînerait plutôt une baisse de la […]