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Travailler debout pour perdre du poids 
Selon les résultats d’un travail publié dans The European Journal of Preventive Cardiology, se tenir debout au lieu de rester assis six heures par jour au bureau pourrait vous aider à garder la ligne et même, pour certains, à perdre du poids. C’est un fait établi, la position assise prolongée favorise les maladies cardiométaboliques. Un problème de santé publique quand on sait que les Européens restent assis en moyenne 7 heures par jour. Il est donc urgent de se lever. Des chercheurs américains – en passant au crible les résultats de 46 études – viennent ainsi de montrer que le […]
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