Trop de travail nuit à la santé !

Au-delà de 55 heures de travail par semaine, les neurones des quinquagénaires accusent le coup ! Une étude britannique révèle ainsi les effets néfastes du surmenage professionnel sur les fonctions cognitives, passé 50 ans.

Pendant 6 ans, les auteurs ont suivi 2 200 fonctionnaires britanniques de plus de 50 ans, dont la moitié travaillait entre 41 heures et 55 heures par semaine. Les autres, souvent plus. Tous les volontaires ont été soumis à une batterie de tests cognitifs afin d’évaluer leurs capacités intellectuelles.

Le résultat fait réfléchir. « Les personnes dont la durée de travail hebdomadaire était supérieure à 55 heures ont présenté les plus mauvais scores au test de vocabulaire » précisent les rédacteurs de la revue spécialisée Impact Médecine. Les résultats n’étaient guère plus satisfaisants en matière de raisonnement. Stress, épuisement, mauvaise hygiène de vie, les raisons d’un tel constat ne sont pas clairement établies. Pour vieillir en bonne santé, mieux vaut éviter les excès… Y compris l’excès de travail !

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  Source : Impact Médecine, n°272/5 mars 2009