Troubles alimentaires : mon ado m’inquiète…

A l’adolescence, les troubles de l’alimentation concernent les filles en majorité. ©Phovoir.

Votre ado rêve de ressembler aux mannequins « fils de fer » qu’elle voit défiler à la télévision ? Elle se trouve « trop grosse » alors qu’elle n’a aucun problème de surpoids ? Elle vous parle de régime ? Le point sur les signes d’alerte susceptibles d’évoquer des troubles de l’alimentation. Et sur leur prise en charge…

« L’entrée dans l’anorexie mentale s’effectue généralement sur un mode presque banal », explique Christine Laouénan dans son ouvrage intitulé La santé de mon enfant. « Votre ado entame un régime pour être aussi mince que ses copines. (…) » Ensuite ? « A force de s’imposer de strictes restrictions, elle en perd progressivement l’appétit… et maigrit », alternant avec des périodes où elle aura tendance à se « goinfrer ».

Effectivement, « une perte de poids est un signe d’alerte majeur », confirme Valérie P., psychologue près de Nantes. Elle insiste : « Au même titre qu’une perte d’appétit et qu’un grignotage en cachette. Un changement de style vestimentaire doit aussi interpeller. Comme le fait de passer par exemple du ‘tout serré’ aux vêtements amples qui cachent les formes ».

Ne négligez pas non plus ces petites phrases emplies de culpabilité après avoir mangé tel ou tel aliment, du style « je l’ai mangé, ce n’est pas bien », « je n’aurais pas dû ». Ou lorsqu’elle vous interpelle trop souvent : « est-ce que je peux manger ça ? Ce n’est pas trop gras » ?

Comment réagir en tant que parent ? « Ouvrez le dialogue », poursuit-elle. « Abordez les observations que vous avez effectuées. Si elle se ferme, encouragez-la à consulter un psychologue ou un psychiatre. C’est aussi un moyen de lui montrer que vous prenez ses problèmes très au sérieux ».

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  Source : Interview de Valérie P., psychologue, 24 février 2014 - La santé de mon enfant (11-13 ans), Editions Pascal, Mon Guide – Le Guide nutrition pour les ados, INPES – Les alimentations particulières, sous la direction de Claude Fischer, Odile Jacob Editeur

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  Ecrit par : David Picot – Edité par Dominique Salomon