Connaissez-vous le TRX ? Cet acronyme qui signifie Total Resistance eXercise, désigne un système d’entraînement basé sur l’utilisation de sangles qui, accrochées en hauteur, permettent d’effectuer des mouvements de traction en utilisant le poids du corps ! C’est l’occasion d’adopter un mode d’entraînement, à la manière des « Marines» !
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